Bij iedereen gebeurt het. Bij de een wat eerder, dan bij de ander. Elke huid wordt namelijk in de loop van de jaren ouder en minder stevig. Er ontstaan dan rimpels en een slappe huid. Dit heeft ten eerste alles te maken met bepaalde cellen in onze huid die afnemen, afbreken en niet meer worden aangemaakt. Daarnaast neemt het volume in de huid af. Gelukkig kun je met de juiste huidproducten en tips over je lifestyle en voeding zeker zelf iets doen tegen een ouder wordende huid!
Vanaf ons 25e levensjaar wordt er jaarlijks 1% minder collageen aangemaakt. Daarnaast is hoe snel de huid verouderd, afhankelijk van verschillende factoren. Blootstelling aan zon- en daglicht en roken spelen daarbij een grote rol. Maar ook je genen hebben invloed. Vanaf ons 30e levensjaar beginnen vaak de eerste verschijnselen van huidveroudering.
Naast rimpels en een slappe huid kunnen er ook andere klachten ontstaan bij huidveroudering.
We kunnen huidveroudering in verschillende klasse onderscheiden. We noemen deze verschillende klasse Glogau classificatie. De type definiëren de mate van zichtbare huidveroudering.
De mate van huidveroudering is allereerst afhankelijk van innerlijke factoren. Het ligt vast in onze genen wanneer fijne lijntjes en rimpels ongeveer ontstaan, hoe onze vochthuishouding in de huid is en de mate van collageen en elastiene (de stevigheid). Daarnaast ontstaat huidveroudering door externe factoren. Denk daarbij aan uv-straling, roken, mimiek, huidverzorging en alcohol. Dit proces kunnen we zelf beïnvloeden.
Er zijn allerlei adviezen. Maar om het probleem bij de kern aan te pakken, is het belangrijk om te kijken naar wat de huidveroudering bij jou veroorzaakt of verergert. De triggers dus.
De blootstelling van de huid aan UVA-straling verminderd op den duur elastine en collageen in de huid waardoor deze gerimpeld wordt. Zon en uv-stralen zijn dus een grote veroorzaker van huidveroudering. Wat kun je hieraan doen? Zon bewust! Gebruik een goede zonnefactor met anti oxidanten. Gebruik minimaal een zonnebrandcrème facor 30 (SPF 30) of hoger en smeer de zonnebrandcrème voldoende dik op. Vergeet niet de lippen, hals en decollete mee te smeren.
Gebleken is dat alleen stichting Nationaal Huidfonds, Stichting Sunwiser en LEO pharma voorlichting geven in Nederland over deze negatieve effecten van de zon. 69,6% van de vrouwen geeft aan dat de voorlichting in Nederland heeft gezorgd voor aanpassingen in haar zongedrag. De vrouwen waarbij de voorlichting niet heeft gezorgd voor aanpassingen in het zongedrag, vinden dat er geen eenduidige richtlijn is en dat er niet genoeg voorlichting gegeven wordt. Daarnaast is gebleken dat 41% van de vrouwen niet weet dat vroegtijdige huidveroudering een gevolg is van regelmatige blootstelling aan zonlicht. 91,4% van de vrouwen maakt gebruik van een zonnebrandproduct. Echter is gebleken dat het product niet door alle vrouwen op de juiste manier wordt gebruikt. Over het algemeen hebben vrouwen van 31 t/m 50 jaar de meeste kennis over de negatieve invloeden van de zon.
Voeding wordt vaak onderschat bij het oplossen van huidproblematiek. Een gezonde darm zorgt voor veel goede processen in ons lichaam. Zoals een gezonde en stralende huid. Suikers, alcohol, koolhydraten en roken kunnen ervoor zorgen dat de huid sneller oud wordt. Bepaalde cellen sneller worden afgebroken zoals, collageen en fibroblasten. Probeer ook eens je voeding binnen 10 uur te eten zodat de lever 14 uur de tijd heeft voor andere processen in het lichaam, probeer daarnaast eens 3 dagen per week vegan te eten, hierdoor geef je het lichaam een detox. Door hier op te letten kun je van binnenuit een mooie en stralende huid geven, daarnaast ga je ook een stuk beter in je vel zitten! Goed water drinken.
Bekijk ook het Sckin nutrition Vegan detox programma
Een gezond voedingspatroon is super belangrijk. Maar daarnaast kun je ook goed kiezen voor suppletie (supplementen) om tekorten aan te vullen of een detox kuur doen, waarbij je jouw lichaam gaat ontgiften voor een schone “reset”. Een kwalitatief supplement bevat onder andere Collageen, anti-oxidanten, vitamine, A, C, D, E, K, mariadistel, hoogwaardige visolie (zuiver en niet geoxideerd), zink en magnesium, mineralen, MSM en pro-biotica in de juiste verhoudingen. (Sckin nutrition voedingssuppletie)
De ouder wordende huid wordt vaak dik en vettig behandeld omdat dit ‘comfortabel’ aanvoelt. Dit is echter geen diepere oplossing. Belangrijk bij de juiste huidverzorging zijn o.a. de volgende elementen: stimulatie, hydratatie en bescherming.
Een mooi pakket om huidveroudering thuis te behandelen bevat dus producten met effectieve ingrediënten. Ze zijn sterk, zonder schadelijke ingrediënten. De volgende producten van Dermaceutic worden door huidtherapeuten geadviseerd:
Bij Skin-prof huid- en oedeemtherapie bieden wij de volgende behandelingen aan voor de preventie en het bestrijden van rimpels:
Bij Skin-Prof weten we dat het effectief behandelen van huidveroudering een totaalconcept is. Graag adviseren en helpen we u graag met het oplossen van huidverouderingsklachten én bij het behouden van een mooie en gezonde huid! Maak nu gebruik van het gratis consult.
Heeft u uitleg nodig bij het anti-age huidpakket of wilt u een afspraak maken voor een eerste gratis consult voor een anti-age behandeling? Bel 06 31926001
Bronnen: https://nvdv.nl/storage/app/media/Tijdschriften%20en%20Boeken/NTvDV/2018/NTvDV-2018-08.pdf#page=38 / https://www.huidziekten.nl/richtlijnen/veldnorm-chemische-peelings-2014.pdf